ตำลึง บำรุงสายตา
ตำลึงบำรุงสายตา
ตำลึงประกอบไปด้วยโปรตีน วิตามินบี ๑ วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี ธาตุเหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส เส้นใยอาหารและเบตาแคโรทีน แพทย์แผนไทยใช้ใบ เถา และราก มาใช้รักษาอาการคัน โรคตาช้ำ ตาแฉะ โดยนำใบและเถามาตำเล็กน้อยพอให้ช้ำและพอกบริเวณอาการคัน หรือประคบบริเวณดวงตา นอกจากนี้ยังเชื่อว่าสามารถรักษาโรคเบาหวานได้ โดยมีงานวิจัยชิ้นหนึ่งได้กล่าวว่า ยอดตำลึงสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานโดยให้นำใบตำลึงผสมคั้นกับน้ำสะอาดและนำมาวันละ ๒ ครั้ง อีกทั้งยังช่วยรักษาแผลในช่องปาก ลิ้นเป็นแผล ดับพิษร้อน ลดไข้ หรือชงดื่มเพื่อแก้อาการวิงเวียนศีรษะได้
ที่มา : กฤษณา ลมใบ. เพราะเรามีตาแค่คู่เดียว. กรุงเทพฯ: อมรินทร์สุขภาพ, ๒๕๕๖.
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น